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在烫伤治疗中，冷水冲洗是关键且有效的急救措施。它能在烫伤初期发挥重要作用，同时冲洗的时间和水温也有着严格要求，正确操作能较大程度减轻伤害。
冷水冲洗首要作用是快速降温，阻止热力持续损伤。烫伤后皮肤及深层组织的余热会持续造成伤害，冷水通过传导迅速带走热量，10 分钟内可清除残留热量，避免损伤向肌肉、骨骼延伸。其次，冷水能减轻疼痛与肿胀，低温控制神经末梢痛觉传导，收缩血管减少炎症介质释放，研究显示冲洗 15 分钟可显著降低疼痛评分，缩小肿胀范围。此外，流动冷水还能冲掉创面污染物，减少细菌附着，降低感染风险。
关于冲洗时间，烫伤后应立即开始，越早越好。较佳启动时间为伤后 1 分钟内，每延迟 1 分钟，深层组织损伤风险增加。较短持续时间至少 15 - 20 分钟，不足 10 分钟可能导致后续创面疼痛复发率升高。对于化学性烫伤，需冲洗 30 分钟以上，直至检测 pH 值接近中性。
水温方面，适宜水温为 5 - 20℃，以 15℃左右较佳。水温低于 5℃可能引发血管剧烈收缩致组织缺血，高于 20℃则降温效果不佳。判断时，水流接触皮肤应感觉清凉但不刺骨，北方冬季需兑温水。需特别注意，禁用冰敷，以免造成二次冻伤。
冷水冲洗时，要用流动的清洁自来水，避免用盆装水，冲洗同时小心处理伤处衣物。冲洗结束后，用无菌纱布或清洁棉布覆盖创面，尽快就医，且禁止涂抹牙膏等物质，以免影响判断和加重感染。总之，掌握冷水冲洗的正确方法，严格把控时间和水温，能有效减轻烫伤伤害，为后续治疗奠定良好基础 。
